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秋季养生秋季滋补要选好汤

发布时间:2019-07-28 来源:山西中医网

对于告别夏天炎热,迈入秋季凉爽干燥的人们来说外伤性癫痫能治好吗,秋天对于身体的调理是一个过渡阶段,适当的滋补可以调节身体的各项机能活动。而对于家庭来说,最方便易学的当属各类滋补汤,下面给大家推荐几道适合秋季滋补的汤。

凉血止血汤:槐花米75克,猪大肠一条局灶性癫痫发作症状。猪大肠漂洗干净,用盐擦过,再洗,肠内加中药槐花米,猪肠两头用小绳扎紧秋冬装工程服,放瓦煲内,加水五碗慢火煎3小时,饮汤吃猪肠。此汤益阴润燥,清肠解毒,适于痔疮、肛门出血。

护甲状腺汤:取昆布25克,海藻50克,大生地50克,猪蹄肉500克,陈皮一角。昆布、海藻、生地洗净,同猪肉陈皮共五种材料一齐煲2个小时。昆布可纠正由缺碘引起的甲状腺功能不足,海藻具有降压、防中风、保护心脏、抗肿瘤等多种功效女生短裙。此汤适于甲状腺分泌失调、解烦热、生津止渴。

秋燥柚皮汤:沙田柚皮100~200克秋冬装工程服,瘦猪肉150克,焦白术15克,火麻仁10克。柚皮洗净放入瘦肉及药物,加水五碗炖3小时。柚皮具有暖胃、化痰、润化喉咙等作用。白术有除湿益燥、和中益气、温中、去脾胃中湿、除胃热、强脾胃、进饮食、止渴的功效。此汤适于肠胃虚弱,胃气不纳,食寒冻即腹泻,又有暖胃、化痰、润化喉咙、生津止渴等功效。

清润带补汤:猪肺一个,光杏仁25克西安治疗癫痫病的医院,百合15克,密枣六粒。猪肺整个放入瓦煲,加以上各药物,煲三四小时将猪肺切块加调味上碟作菜,汤另饮。百合为清凉退热要药,润肺宁神,清热止咳,补中益气,加杏仁除痰、润肺、去风、散寒、治气急平喘。猪肺益呼吸道、肺脏器官疾病。此汤对感冒咳嗽、肺燥热咳者、支气管病患者、天气干燥而欲滋润者适合。

这四种汤对于家庭来说是简单易学的,实用性比较高,大家可以为了家人的健康,动手做做,既滋补了身体又增长了厨艺,何乐而不为呢T恤运动女装?

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