秋季天气转凉，这个时候，产妇在生宝宝后，会容易出现足跟疼的情况。足跟疼，是产妇常见疾病之一制服。那么，出现了足跟疼问题，产妇在如何治疗?接下来继发性癫痫是否遗传，为你介绍一些中医里的家庭调护法，帮你来治疗足跟疼。

浴足法：用食醋1000毫升，加热至沸，待不烫脚时，浸泡患足，每次20~30分钟，每日1~2次，连用半个月。也可用苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克，水煎浸洗足部，同时用手搓揉足跟。每次15分钟，每日两次，有祛寒除湿、和血止痛之功效。

外擦法：取生半夏、生南星各30克，生草乌头25克，用75%酒精浸泡5天后，用药棉蘸药液涂擦患处男装夹克，每日2~3次。

药膳法：鸡肉90克，川乌6克，黑豆60克，红枣12克。洗净后同放入砂锅内，加清水适量，文火煮2~3小时，至口尝无麻辣感为度。适用于足风寒湿痹阻经络者。也可用羊肉90克切块，淫羊藿9克，枸杞子15克，洗净一起放入砂锅内，加清水适量，文火煮两小时工程服，至羊肉熟烂为度。适用于足跟痛偏寒湿者。

按摩法：按揉足跟部20~30次，活动踝关节20~30次，接着用拇指按揉足跟痛点和手腕部的痛点各一分钟，每日早晚各一次。也可以用食指、大拇指反复按压痛处或太溪、三阴交、阴陵泉等穴，每次5~10分钟，每日2~3次。

疏通法：患者平坐于地，直膝海军制服，双脚及脚趾慢慢用力，向脚背钩弯，至最大限度并保持30秒钟长袖款工程服，然后慢慢放松，连续5~10次。

这几款家庭调护法，可用于治疗足跟疼。产妇在生宝宝后，身体体质比较差癫痫病医院怎么检查，不能盲目服药。因此，如果想试一试这些方剂的话，要在医嘱下来正确使用，这点很重要，产妇一定要注意。足跟疼影响生活品质，要及早治疗。

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