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午休是给身体“充电”的时间。但对于没有午睡习惯，或者是没有午睡条件的人来说，午休时间似乎变得很奢侈。近日，台湾《康健》杂志刊文，教大家6个午休新点子，让你不睡觉也能觉得精力充沛。按摩头部或洗个头。如果整个上午都在电脑前，几个小时下来，不但眼睛酸涩，肩颈也会...[详细]

摘要：中药减肥，主要是治本。虽然疗效好像慢点但是没有副作用，健康又营养。不妨试试下面的5款中药减肥药方。中药减肥药方1荷叶灰方组成：荷叶。方法：烧存性，研末科教卫生制服，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次癫痫小发作的药物。功效：减肥。中药减肥药方2清宫仙药...[详细]

长时间用眼会导致眼睛疲劳，而且会引起眼睛发干，经常喝枸杞茶具有养肝明目的作用，可以有效缓解肩颈疲劳，尽量不要用手揉眼睛，这种习惯是非常不好的，可以使用热敷的方式能够缓解眼睛发干的症状，并且也可以缓解眼睛的疲劳感，能够促进血液的循环，最好不要佩戴美瞳，否则...[详细]

芋头是一个非常常见的食物，芋头富含丰富的淀粉物质，并且食入富有饱腹感，可以拿来当主食食用。经常食用芋头可以帮助大家更好的促进肠胃消化，减少一些肠胃疾病。芋头中含有非常多的微量元素，可以帮助大家增强身体的抵抗力和免疫力，并且可以帮助大家减少患上癌症的可能性...[详细]

除了运气成分，癌症也与不良生活习惯有不小的关联。因此，与其谈癌色变癫痫饮食注意什么，不如做好预防。天津医科大学肿瘤医院将告诉你，每种癌症都有它最「青睐的」6种行为，如果你都经常做，那么难免就成为癌症高危人群。1.食道癌：最爱你「吃烫食」人的口腔，一般耐受的最...[详细]

很多宝妈和我交流制作儿童餐的时候，都会问我一个问题‘感觉生了孩子之后，气血不足青少年癫痫是什么，有没有什么食物能改善？’ 今天这个四红汤，就是一个古方，效果补气血，美容养颜继发性癫痫治疗方法，尤其针对宝妈，气血足了，气色也就会好起来，比用什么名贵的化妆品都...[详细]

早上大家的时间都比较紧张，为了节约时间，很多上班族只好在路边一边吃早餐一边走路或是等公交车，但是，在路上吃东西更容易导致身体发胖，正努力减肥的人群更不要“边走边吃”。那么还有哪些不好的饮食习惯会导致发胖呢？边走边吃东西导致发胖走路吃东西会影响消化和吸收。...[详细]

健康乐百岁 和您聊一聊健康养生那些事~随着现代医学的发展，利用各项医疗技术使人类的寿命得到了一定的延长。但是对于健康问题我们还是不能掉以轻心，可能很多中老年人会有感觉，身边的中老年人朋友明明前今天看起来还好好的，今天就会突然听闻住院甚至去世的消息治疗女性癫...[详细]

都说“天凉好个秋”，民谚还说“秋季进补，冬令大虎”，对于热衷养生保健的广东人来说，怎么能在这种关键时刻无所作为？一入秋就有人开始计划着煲什么汤，熬什么药，准备大补特补一通。其实虽然已经入秋，但初秋、中秋和晚秋的进补方法是完全不同的。广东省名中医吕雄教授说...[详细]

女性进入更年期后，由于卵巢功能减退，从而造成植物神经功能紊乱，使身体出现各种不适的现象，如经常烦躁易怒、失眠、月经不调等，其中还有很多女性朋友更年期爱出汗，长期的出汗使她们烦恼不已，而且还会影响睡眠质量，从而导致白天的工作效率下降。那么怎么治疗更年期出汗...[详细]