摘要：如果你的家人感冒了，在康复之前，请不要使用他的个人用品，比如浴室的毛巾、水杯等。这是避免感冒病毒在家人中传播的最简单的方法。

勤洗手

如果你不幸感染上了感冒或流感，那很可能是由于你的手不干净。病原体通过你的手接触到你的嘴巴或眼睛癫痫的护理措施，很多病毒都是通过这种方式传播的。因此，记得经常用洗手液、香皂洗手，这是预防感冒和流感最关键的部分。

接种疫苗

你可能觉得流感并不是什么大问题，但其实流感症状相对普通感冒会更严重些，尤其是对于小孩子、老年人和孕妇来说尤为危险。一次简单的疫苗接种或许可以帮你和你的家庭省去很多烦恼。

备好药品

当你和感冒或流感病毒做斗争之前海南癫痫病医院哪家好，请先确保你已经武装起来了。检查一下你的药箱，以及纸巾、肥皂或洗手液的储备。当然，也别忘了确认体温计还能用。

注意区分

是普通感冒还是流感？很难有准确的症状来区分两者。一般来说，普通感冒相对温和，你可能会流涕或鼻塞。而流感症状更严重，来势更突然。高热、全身疼痛、乏力都是流感的普遍症状。

正确用药

没有药物能够治愈流感，但是某些药物可以帮助你更快康复。现在市场上的感冒药非常多，请谨慎挑选。复方感冒药中所含的成分复杂，请尽量选择对症治疗的药物。并且避免同时服用含相同成分的两种药物。阅读药品说明书，或者咨询医生能帮助你正确用药。

清热解毒，疏散风热，利咽消肿

用于外感风热，热毒壅盛所致感冒发热，头痛，目赤，咽喉肿痛；流感，急性咽炎，扁桃体炎，腮腺炎见上述证候者。

昆中药板蓝清热颗粒收录于《流行性感冒与人感染禽流感诊疗及防控技术指南》流行性感冒与人感染禽流感防治药物，第一节防治流行性感冒与人感染禽流感中成药口服制剂，疏风解表类第220~222页。

放弃抗生素

普通感冒和流感都是由病毒引起的，因此，抗生素并不会有效。它们只能对抗细菌感染，而且，滥用抗生素会增加细菌耐药性的风险西服。

天然抗生素蒲公英颗粒

蒲公英颗粒收载于《中华人民共和国卫生部药品标准中药成方制剂》第八册，其功能主治为：清热消炎。用于上呼吸道感染，急性扁桃体炎，疖肿。

隔离自己

如果你已经感冒，但还强迫自己工作，你的身体对抗病毒的过程会变得更艰难联系我们。你可能需要更多的时间来康复，另外，你还可能会把病毒传给他人公司简介。因此，当你生病了，请待在家中休息。这对你和你身边的人来说会更好。

防交叉感染

如果你的家人感冒了，在康复之前，请不要使用他的个人用品，比如浴室的毛巾、水杯等。这是避免感冒病毒在家人中传播的最简单的方法。

足量饮水

多喝水能帮助你提高鼻粘膜功能，缓解鼻部不适症状。水、热茶、或是清淡的汤，都是不错的选择女装西服。